山东快3开奖走势图结果

390704次浏览 2020-08-10更新

而粳米更是健脾胃安神的常见药食材。茯苓山药莲米粥来源:中医养生与药膳食疗组成:茯苓25g、山药50g、莲子25g、粳米200g制作方法:将茯苓、山药、莲子和粳米洗净,加水1500ml,文火煮成稀粥即可。

操作方法

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